Self Love

Apa itu self love? Self love menurut saya memiliki pengertian bagaimana cara kita mencintai diri sendiri, entah dari hal-hal kecil atau bahkan hal-hal besar yang ada di kehidupan kita. Menerapkan self love kapada diri sendiri sangatlah penting. Memang, mencintai diri sendiri itu membutuhkan waktu yang lama. Namun, kita harus selalu menerapkan hal itu karena diri kita sendiri berhak bangga dan bahagia atas apa yang kita lakukan.

Bentuk-bentuk self love sendiri ada berbagai macam. Contohnya dari hal terkecil yang ada dalam diri kita, misalnya mengapresiasi diri sendiri terhadap apa yang kita lakukan. Mengucapkan ËœKamu sudah berusaha sebaik yang kamu bisa”, ËœTerima kasih sudah belajar dengan baik”, dan contoh lain yang mudah kita terapkan sehari-harinya. Memang, hal ini merupakan contoh sederhana atau bahkan contoh terkecil. Namun, kita sebagai manusia jarang melakukan hal ini, kita terlalu jauh dan memikirkan hal-hal besar apa yang harus kita lakukan untuk mencintai diri sendiri, padahal hal terkecil inilah yang membuat kita terbiasa untuk mulai menerapkan self love. Bentuk lain self love yakni melakukan hal yang kita sukai atau memberi reward kepada diri sendiri. Misalnya, setelah satu minggu penuh berjibaku dengan kegiatan sekolah dan tugas-tugasnya, kita menghabiskan hari libur dengan melakukan hal yang kita sukai, menghabiskan waktu dengan orang-orang terdekat, atau membeli makanan atau minuman kesukaan kita.

Lalu, mengapa, sih kita harus menerapkan self love? Karena, mencintai diri sendiri bisa menjadi pintu awal yang membuka lebih banyak kenyamanan dan kebahagiaan. Mencintai diri sendiri bisa membantu menguatkan jiwa dan hati kita dalam menjalani hidup. Tujuan self love sendiri adalah untuk membahagiakan diri sendiri dan meningkatkan rasa toleran terhadap diri sendiri dan orang lain. Untuk itu, agar bisa menyebarkan banyak cinta terhadap sesama, kita awali terlebih dahulu dengan memberikan cinta kepada diri kita sendiri. (Taffania Auliaramadhani Sugiarto/9C)